LEVENDOĞLU'NUN BESLENME PROGRAMI

Sabah: 5 yumurta beyazıyla omlet, 50 gr. yulaf
ARA ÖĞÜN: Bir adet muz
ÖĞLE YEMEĞİ: 200 gr. somon, 100 gr. haşlanmış patates ya da pirinç
AKŞAM: 200 gr. ızgara tavuk göğsü, 50 gr. pirinç
Aralarda protein tozu kullanıyor